感冒能吃鸭蛋吗 感冒吃鸭蛋好么

鸭蛋和鸡蛋一样，感冒感冒都是鸭蛋非常美味的食物，并且也都含有非常丰富的吃鸭营养物质，因此生活中有不少人都十分喜欢吃鸭蛋。蛋好例如有的感冒感冒人即便是还处在感冒的时期也不忘记美味的鸭蛋。但是鸭蛋一般患病期间饮食是需要格外谨慎的，那么感冒能吃鸭蛋吗？感冒吃鸭蛋好么？

1、吃鸭鸭蛋的蛋好营养成分

鸭蛋主要含蛋白质、脂肪、感冒感冒钙、鸭蛋磷、吃鸭铁、蛋好钾、感冒感冒钠、鸭蛋氯等营养成分，吃鸭比鸡蛋个大，皮厚，但因为鸭子是以水生动物和植物为主要食物来源，所以鸭蛋有腥味，新鲜食用时不如鸡蛋可口，一般用来制作成松花蛋或是咸鸭蛋食用。

2、鸭蛋的药用价值

鸭蛋性味甘、凉，具有滋阴清肺的作用，入肺、脾经;有大补虚劳、滋阴养血、润肺美肤等功效;主治肺阴亏虚，干咳少痰，咽干而痛等症;适应于胃阴亏虚，口于而渴，干呕，大便干燥等。适应于病后体虚、燥热咳嗽、咽干喉痛、高血压、腹泻痢疾等病患者食用。

3、感冒能吃鸭蛋吗

感冒的人群适量的吃点鸭蛋是没有关系的，但是如果伴随发烧症状的话，就不适宜吃鸭蛋了，鸭蛋也是含有蛋白质丰富的食物，发烧期间吃蛋白质含量较多的食物对感冒康复是没有好处的，因为人体在吸收蛋白质的时候会分解产生大量的热，容易导致发烧症状变得更严重。

4、感冒能吃咸鸭蛋吗

感冒的时候可以吃点咸鸭蛋来补充维生素和蛋白质，对感冒治疗能起到一定的好处，但是需要适量的食用，而且吃的时候要注意补充足够的水分，并且减少其他油腻食物的摄入，这样才不会对身体造成其他影响。

5、吃鸭蛋对身体有什么好处

1.鸭蛋中含有丰富的蛋白质，对身体发育有极大的作用，正处于身体生长发育阶段的孩子多吃鸭蛋能够强健身体，促进发育。

2.鸭蛋中含有较多矿物质，尤其是人体必需的钙和铁等元素，常吃鸭蛋能保证人体骨骼的症状发育，还能有效预防贫血症状。

3.咸鸭蛋还有清肺火的功效，上火症状比较严重的人群不妨试试吃咸鸭蛋，能有效清肺火。

6、吃鸭蛋有什么注意事项

1.鸭蛋一般更加适合有肺热咳嗽或者咽喉肿痛的人群食用。

2.生病期间最好不要吃鸭蛋，尤其是由于脾虚不足导致拉肚子或胀气的人群，高血压高血脂人群以及患有心脑血管疾病的人群更加不要吃鸭蛋。

3.中老年人不宜多吃鸭蛋，鸭蛋的脂肪含量高于蛋白质的含量，鸭蛋的胆固醇含量也较高，中老年人吃太多容易加速和加重心血管系统的硬化和老化。

4.儿童吃鸭蛋也要注意适量，虽然说吃鸭蛋能促进身体发育，但是每天摄入三公克左右蛋白质即可维持体内蛋白质的代谢平衡，过量食用不但影响肠胃消化，蛋白质的分解产物还会对儿童身体产生不利影响。

7、食用禁忌

1、中老年人不宜多食久食：因为鸭蛋的胆固醇含量也较高，中老年人多食久食容易加重和加速心血管系统的硬化和衰老。

2、不宜食用未完全煮熟的鸭蛋：很容易诱发疾病。

3、脾阳不足，寒湿下痢，以及食后气滞痞闷者忌食；生病期间暂不宜食用。

4、肾炎病人忌食皮蛋；癌症患者忌食；高血压病、高脂血症、动脉硬化及脂肪肝者亦忌食。

5、食物相克：鸭蛋不宜与鳖鱼、李子、桑葚同食。