冬瓜去皮去籽切片，海带海带海带洗净泡发后用盐抓几下去除海腥味，汤的汤香葱切成小段，做法做法热锅倒油后放入冬瓜和海带爆炒，视频加入适量的海带海带盐翻炒均匀后加水熬煮，中火熬煮15分钟后加入适量的汤的汤芝麻油和葱花，转小火煮两分钟关火即可。做法做法
准备食材：冬瓜、海带、海带海带食用油、汤的汤盐、做法做法芝麻油、视频鸡精、海带海带香葱
1、汤的汤冬瓜去皮取籽后切片，做法做法干海带洗净泡发用盐抓几下，去除海腥味，切块备用，香葱切成小段。
2、热锅倒油，放入冬瓜片和海带爆炒，加入适量的盐翻炒均匀，倒入适量的水熬煮。
3、中火熬煮15分钟，加入芝麻油、鸡精和葱花，转小火煮两分钟即可。
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