5道超适合上班族的适合上班菜

在这里给上班族们介绍五种简单的工作餐，做法简单易上手，族的作餐一起来看看。款工

首先是适合上班日式香炸鸡块便当。炸鸡块外酥里嫩，族的作餐吃起来很有满足感，款工而且煎熟的适合上班芦笋和胡萝卜，咬起来脆脆的族的作餐，芝麻菜和生菜做成的款工沙拉也极为爽口， 然后是适合上班煎阿根廷红虾配蔬菜与鱼松海苔饭团。吃着混有鱼松的族的作餐饭团，捏着阿根廷红虾，款工以及炒菜与凉菜的适合上班搭配，美味绝伦。族的作餐

 还有秋葵五花肉茄子便当。款工秋葵和五花肉一起炒可以吸收肉类的油脂，变得更加美味。糖醋茄子是这个便当的下饭菜，酸酸甜甜味非常好，回味无穷。肥牛温泉蛋春笋莲藕便当。肥牛饭滑嫩美味搭配根茎系列的蔬菜丁吃很适合，还可以根据个人口味换成其他根茎食材比如土豆。三文鱼料理便当。文鱼皮酥脆，肉软嫩，吃起来很香，如果有更高需求的话放点迷迭香，也可以放些海苔装饰，同时也可以用柠檬汁提鲜。

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