晚上梳头会帮助你间接按摩头部多处穴位，晚上晚上促进头皮的梳头梳血液畅通，舒缓你一天的发好工作疲劳。另外晚上梳头还可以帮助你维护发质，好处提高你的晚上晚上睡眠质量。
我们的梳头梳头部分布着很多穴位，这些穴位往往都是发好连通着大脑，按摩这些穴位对我们的好处大脑是很有好处的，而梳头实际上就是晚上晚上在刺激这些穴位，从而达到按摩头部的梳头梳功效。
2.维护发质
睡前梳头可以促进头皮的发好血液流通，可以维护发质，好处使头发保持强韧乌黑。晚上晚上
3.缓解大脑疲劳
经过一天的梳头梳忙碌，很多人的发好大脑其实非常疲倦，所以在睡前梳头相当于是在按摩大脑，缓解大脑的疲劳，这样可以让人快速入睡，也可以防止大脑衰老，提高大脑思维和记忆力。
4.促进血液循环
梳头还可以促进头部的血液循环，加快身体的新陈代谢，从而可以消除身体多余的脂肪，所以坚持在睡前梳头有着一定的减肥功效。
5.梳头的方式
梳头并不一定要用梳子，通常用手指头从发际线往头顶梳，效果一样非常出色，而且手指梳头可以掌握好力度轻重，以免有的梳子比较尖锐会划破头皮。
6.睡前梳头有益健康
在晚上睡觉前，坚持梳头对我们的身体健康大有帮助。
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