糖尿病可以吃提子吗 糖尿病人吃提子好不好

很多人会觉得提子和葡萄好像是糖尿糖尿一种水果，不仅外表相似，病可病人里面的吃提吃提果肉也是相似的，其实提子确实是好不好葡萄中的一种，所以和葡萄有很多相同之处，糖尿糖尿但是病可病人喜欢吃提子的人可能会觉得提子比葡萄好吃很多，因为提子果肉更紧致，吃提吃提而且味道更甜，好不好提子的糖尿糖尿皮也可以吃，吃起来更方便，病可病人吃提子对身体是吃提吃提有很多好处的，遇到这么好吃的好不好水果可能有一类人会问，提子中的糖尿糖尿糖是什么糖？那糖尿病患者能不能吃提子呢？

1、富含果糖

可能大部分人觉得提子很甜应该含有大量的病可病人糖分，所以糖尿病人应该不能吃，吃提吃提确实提子含有很多糖分，但是提子中的糖分基本上都是果糖，果糖虽然对升高血糖的效果不是那么明显，但是还是会使血糖升高，只是时间比较长而已，如果摄取果糖太多的话，血糖是很容易受到影响的，所以糖尿病人吃提子要慎重。

2、最好少吃

糖尿病人最好少吃提子，应该说能不吃就不吃，大家都知道一般高热量、高脂肪的食物糖尿病人是要少吃的，而提子确实具有很高的热量，含糖量也很高，糖尿病患者吃提子可能会使血糖升高，使病情加重，其实很多水果含糖量都比较高，糖尿病患者吃水果也需要慎重，提子确实有很高的营养价值，糖尿病患者想吃的话一定要少吃最多只能吃几颗。

3、温馨提醒

糖尿病患者平时多吃一些降糖的食物，苦瓜的降糖效果非常好，平时可以多吃，并不是所有吃起来甜的食物糖尿病人都不能吃的，要看这些食物所含的是什么糖，只要注意摄取量是不会有影响的。