黑胡椒酱热量高吗 黑胡椒酱热量不高
- 网站介绍
- 相关推荐
- 相关资讯
黑胡椒酱是黑胡胡椒生活中一种常见的调味品,一般是椒酱酱热用于肉类菜品的制作中,尤其以牛肉菜品为最佳搭档!热量黑胡椒酱口感辛辣,高黑高可以很好地增加肉类食品的黑胡胡椒层次感,同时还能去除肉类食品中的椒酱酱热腥味,提升成菜的热量口感。那么黑胡椒酱的高黑高热量高吗?每100克黑胡椒酱含有多少热量呢?下面就一起来了解一下吧!
黑胡椒酱热量不高
黑胡椒酱的热量热量并不高,每100克黑胡椒酱含有110大卡的高黑高热量,主要是黑胡胡椒用黑胡椒粉、洋葱、椒酱酱热蒜,热量为主要原材料制作而成。这种黑胡椒酱是属于一种辛辣刺激性的食物,摄入体内可以活血化瘀。但是摄入过量有可能会引发上火现象,出现大便干燥的情况,所以建议不要摄入过量。
而从营养学的角度来讲,黑胡椒酱中的挥发油、纤维素含量比较丰富,可以促进肠道蠕动。而且由于黑胡椒酱的热量不高,所以减肥人群也可适量食用。
黑胡椒酱的做法
食材:
黑胡椒粉30克、紫皮洋葱50克、大蒜25克、番茄酱25克、蚝油10克、盐4克、砂糖4克、黄油15克花生油30克、水100克。
做法:
1、各种食材称重,大蒜和洋葱洗净切碎末;
2、起锅烧热,加入花生油;
3、油热后,加入大蒜和洋葱,炒香约1分钟,调中火;
4、加入其它剩余食材,黑胡椒粉、番茄酱、蚝油、盐、砂糖、黄油、水,翻炒均匀;
5、中火翻炒约两三分钟,酱料沸腾后,逐渐变得粘稠,停火;
6、盛盘,稍加装饰,佐餐的好酱料。
制作小秘诀
1、切洋葱的时候很容易因刺激而流泪,不妨在切开后先用水冲一冲再切,或放入冰箱冷冻10分钟后再切。
2、如果有研磨机,用新鲜的黑胡椒炒香后直接磨碎再加入,味道更好,如果买现成的胡椒粉,一定要新鲜才香,否则放置太久,味道会变差。
疲劳按摩哪里可以缓解 按摩哪些穴位有助缓解疲劳
生活中很多人都有过疲劳的症状,诱发疲劳的原因有很多,外界原因是一方面,还有身体的内部原因,如果是身体内部的原因导致的,我们就要注意及时用药缓解,可以按摩缓解。那么,疲劳按摩哪里可以缓解?按摩哪些穴位有
喷点燕子鱼好养吗,怎么养
水温:喷点燕子鱼是一种热带鱼,在温度较高的水环境中才可以正常生活。家庭饲养时把温度控制在26-28℃的范围就可以了。环境:它们非常的活泼好动,擅长跳跃。所以饲养用的水族箱一定要记得加上盖子。喂食:它们
鱼缸养的鱼接连死亡是什么原因,频繁死鱼怎么办
水质恶化:鱼缸养的鱼接连死亡,最有可能的原因就是水质恶化,氨氮含量增高,导致鱼儿中毒而死。温度太低:对于热带鱼来说,长期处于低温环境下,也会大批死亡。严重缺氧:鱼儿生活在水中,也是需要呼吸氧气的,如果
狗狗鼻子干怎么办 狗狗鼻头变干燥的正常情况有哪些
1、可能是因为环境比较干燥,所以狗狗的黏膜会快速丢失水分从而变干,饲养者可以尝试增加环境的湿度,比如在房间内放上加湿器来增加空气的湿度,可能会有一定的帮助。2、如果狗狗除了鼻子干,还存在皮肤弹性差、眼
墨鱼干和鱿鱼干有什么区别?墨鱼的营养价值
鱿鱼干,口感丰富,味道鲜美,像爆炒鱿鱼干、鱿鱼干烧肉、鱿鱼干排骨汤等等,都是非常美味可口受欢迎的菜肴。不知道大家有没有遇到这种情况,鱿鱼干和墨鱼干傻傻分不清,因为它们两种实在是太像了。那么,墨鱼干和鱿
怎么对付鹦鹉鱼缸霸,需要捞出来吗
鹦鹉鱼是一种性情比较凶的鱼,因此它们可能会出现相互争夺、撕咬的情况。有些比较强势的鹦鹉鱼会成为缸霸,撕咬其它的鹦鹉鱼,导致它们的鱼鳍、鳞片等受损。此时,可以将受伤的鹦鹉鱼单独饲养,将缸霸也单独饲养。平