洛神花多久喝一次最好 洛神花一次泡几朵

洛神花茶，洛神一种常见的花多好洛花茶，味道清甜，久喝气味芳香，次最次泡其中含有丰富的神花维生素C、柠檬酸、洛神氨基酸、花多好洛糖类、久喝类黄酮素、次最次泡花青素等多种营养成分，神花具有一定的洛神美容瘦身、缓解疲劳等功效，花多好洛保健价值比较高，久喝它本身并无毒性，次最次泡经常喝对身体有一定的神花好处。那洛神花多久喝一次最好？具体知识介绍如下！

洛神花多久喝一次最好？

因为洛神花虽然没有明显的毒性，但是由于其性味甘凉，如果天天大量服用可能其寒气会刺激到脾胃，导致脾胃功能虚弱，不利于身体健康，特别是对于体质偏寒的女性来说，若是天天喝洛神花茶，很可能会加剧体内寒气的聚集而引起不适，一般建议洛神花茶每隔2-3天喝一次比较好。

洛神花一次泡几朵？

洛神花非常不经泡，花萼泡两次基本就没什么味道了，营养价值也没有了，再喝就像喝白水似的，清淡无味了。所以建议可以泡5-6朵较为合适，大约十克左右。还可以和适量的蜂蜜或者冰糖搭配在一起冲泡。

洛神花茶哪些人不适合喝？

1、生理期，妊娠期的女性，由于洛神花是凉性，这类人群饮用可能造成腹痛。

2、寒性体质者谨慎饮用，容易造成身体不适。

3、胃酸过多者不能饮用，因为洛神花本身就促胃酸分泌，所以胃酸过多者就要少喝一些啦，要是实在想喝，建议您加一些蜂蜜一起饮用。

4、它有利尿作用，肾功能不好的人不宜吃。

洛神花放了三年能喝吗？

洛神花茶的保质期限及饮用期限以6-8个月为佳，因此买回去之后在这个期限内饮用完为佳。放了三年的洛神花口感和品质大大降低，而且可能已经变质，建议不要喝了。

总结：喝洛神花茶要注意不宜过量，否则会引起身体不适。