青椒大家都怎么吃呢很多人时候大家都习惯了将青椒拿来当做配菜,青椒青椒用来炒菜,凉拌凉拌炒菜的青椒青椒时候可以加入各种菜肴,吃法多样。凉拌凉拌但是青椒青椒青椒也可以凉拌着吃,到底青椒怎么凉拌好吃呢一起来看看吧!凉拌凉拌
青椒怎么凉拌
食材:
青椒200克、青椒青椒红椒50克
调味料:
油适量、凉拌凉拌盐1茶匙、青椒青椒鸡精1茶匙、凉拌凉拌醋1茶匙、青椒青椒生抽1茶匙、凉拌凉拌蒜3瓣、青椒青椒小葱1根
凉拌青椒的凉拌凉拌做法:
1、青椒洗净切条,青椒青椒红椒洗净切条,蒜切末,小葱切葱花;
2、锅中倒入适量油,放入青红椒,煎出虎皮之后,装盘;
3、碗中倒入生抽、盐、鸡精、醋、蒜搅拌均匀,再将调好的料汁淋入青椒上;
4、撒上葱花拌匀即可食用。
小贴士:
青椒强烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌,增加食欲,促进肠道蠕动,帮助消化。