内容摘要：多数人晚上睡着之后并不知道自己会干什么，比如磨牙说梦话甚至梦游等等，实际上磨牙听着最难受，我们害怕听到划擦刮擦的声音，因为其声不仅刺耳而且不知道什么时候能停止，无论是自己还是他人，晚上磨牙声都让人感到

多数人晚上睡着之后并不知道自己会干什么，睡觉什原事比如磨牙说梦话甚至梦游等等，磨牙实际上磨牙听着最难受，因睡牙我们害怕听到划擦刮擦的觉磨声音，因为其声不仅刺耳而且不知道什么时候能停止，睡觉什原事无论是磨牙自己还是他人，晚上磨牙声都让人感到可怕，因睡牙那么我们一起看看成年人磨牙的觉磨原因有哪些，又是睡觉什原事怎样造成的吧。

1、心理方面

焦虑、因睡牙忧虑、觉磨愤怒、睡觉什原事压力等心理因素会影响到情绪，磨牙夜晚时身体下颌肌肉放松不下来就会产生磨牙等的因睡牙症状。

2、生理方面

身体疲劳、身体劳累、长期生活不规律，肠胃道有疾病，内分泌紊乱，体内缺乏微量元素等等也可导致磨牙症状的产生，有些人长期磨牙后来变成了习惯性磨牙症。