夏天的夏天高温期是一个很难熬的时期，基本上脱离了空调就不行，晚上晚上无论是空调开多空调可直开吃饭还是睡觉，都离不开空调。少度对于空调的合适使用，人们在晚上睡觉的夏天时候不能开太低的温度，不然经过一整晚的晚上晚上低温，第二天就很可能会感冒，空调开多空调可直开老年人还可能会有中风的少度危险，那么，合适夏天晚上空调开多少度合适？空调可以一晚上都开着吗？

1、夏天空调定时

晚上睡觉时，晚上晚上空调温度开到27℃是空调开多空调可直开最佳的，而且还应该把空调调成定时开关的少度模式，把空调的合适扇叶对着天花板吹，不要直接对着人吹，这样才不会担心引发感冒、腹泻等疾病。

2、勿一直开

人在晚上睡觉的过程中，对温度的感知还是比较敏感的，但是如果室内空调一直开着，人体就会适应这个温度，然而在温度很低、会使人着凉的情况下，人也不会察觉，就会在不知不觉中感冒了，所以，晚上睡觉的时候不要一直把空调开着，可以等房间内的温度降下来后关掉，在这样的环境下入睡也会感到很凉爽的。

3、注意事项

不要频繁地开关室内的空调，这样容易导致室内的温差变化过大，很容易使人感冒。人在出汗很多的情况下，不要立即吹空调，因为人在出汗的时候毛孔是张开的，如果马上吹空调，容易使寒气侵体。经常开空调的房间内需要定时通风换气，总是紧闭门窗会滋生大量的细菌，还容易使人嗓子干燥、发痒。

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