部分人走路时突然膝盖软了一下，走路这种现象可能是时膝事膝膝关节半月板损伤或者膝骨关节炎引起的。偶尔一下没有危害，盖突盖突如果长时间频繁出现则有危害。然软然软半月板主要是下回下膝关节腔内的纤维软骨垫，缓冲胫骨与股骨之间的危害压力；日常高频率使用膝关节，进而发生炎症；出现关节炎不加以治疗，走路会导致恶化出现疼痛和腿软现象。时膝事膝

走路时膝盖突然软一下的盖突盖突原因

1、生理性因素

部分人的然软然软工作或者生活环境，需要长时间走路、下回下站立；由于运动量过大，危害腿部肌肉长时间得不到休息，走路会罢工出现无力状态，时膝事膝建议适当休息，盖突盖突尽量减少剧烈活动。如果运动后偶尔发生的膝盖打软，休息后并无大碍可以日常加强注意即可，但是经常出现膝盖打软的情况，需要及时就医。

2、缺钙

钙是骨骼主要物质，体内钙元素严重不足，会引发骨质疏松，引发膝盖无力，甚至出现抽筋、乏力等症状，日常要多吃一些高蛋白、钙物质食品。

3、半月板损伤

半月板是膝关节腔内的纤维软骨垫，缓冲胫骨与股骨之间的压力，出现损伤、过度劳累都会引起走路时膝盖会有酸软、疼痛的感觉，半月板损伤有时合并关节绞索。所以要根据打腿软的频度，决定是否需手术治疗。

4、膝骨关节炎

长期劳动的人，高频率使用膝关节，可能令膝关节周围组织充血发生炎症。严重者出现膝关节疼痛和腿软，偶尔腿伸直就会疼痛，此情况要及时就医。

5、骨质增生

膝关节损伤后自我修复而发生骨质增生，有可能长出赘生物（长骨刺），这些炎性刺激软组织，导致膝盖打软。

6、心脑血管疾病

心脑血管堵塞发生脑梗，肌肉失去控制出现膝盖打软，甚至某部位偏瘫，失去对自身肢体的控制能力，导致腿软。